Complexul B cu vitamina C, așa cum indică și numele, este un complex realizat cu vitamine B, vitamina C, magneziu și calciu, destinat să acționeze în principal în echilibrarea sistemului nervos. Complexul de vitamine B cuprinde mai multe vitamine care diferă atât prin structura lor chimică, cât și prin acțiunea lor biologică. Deficitul acestui complex provoacă eșecul celor mai elementare și fundamentale procese ale metabolismului celular.
Complexul de vitamine B ajută la menținerea unui sistem nervos sănătos, fiind esențial pentru formarea hormonilor care acționează asupra stresului. Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este un antioxidant puternic, ajută la absorbția fierului și controlează, de asemenea, nivelul de cortizol (hormonul stresului).
De asemenea, îmbunătățește răspunsul imun al organismului nostru. Vitaminele B și vitamina C, denumite de obicei vitamine hidrosolubile, nu sunt sintetizate sau stocate de organismul nostru în cantități semnificative, așa că este important să ne asigurăm că le ingerăm zilnic în cantități adecvate. Calciul și magneziul ajută la transmiterea impulsurilor nervoase între celulele nervoase (neuroni) și mușchi, facilitând o activitate mai mare a sistemului nervos în perioadele de solicitare crescută. Supliment alimentar
Comment